האם את יודעת שהשפעת ההורמונים בלידה יכולה בהחלט להיות תחת שליטתך?
בגופך שתי מערכות עצבים:
מערכת סימפטטית שמפרישה אדרנלין במצבי דחק-פחד, כאב, לחץ ,חוסר בטחון ועוד...
מערכת סימפטטית שמפרישה אוקסיטוצין (הורמון האהבה)שמקדם את הצירים והלידה.
הכנה מנטלית לקראת הלידה תעזור לך לווסת בין מערכות העצבים ובכך למנוע ממך פחד, סבל, כאב ולהפוך לחווית לידה טובה.
צירים הם החברים הכי טובים שלך- כדי ללדת חייבים צירי לידה.
ההבנה הזו שאת צריכה לאהוב , להנות ולהכיל כל ציר היא הדרך הבטוחה ביותר עבורך לקדם את הלידה באופן טבעי, עד שתחליטי שאת רוצה אפידורל או להמשיך בלידה טבעית.
תרגול והבנה של תהליך ויסות בין מערכות העצבים כבר מאמצע ההריון יעזור לך ברגע האמת לחייך ולקדם את הלידה.
וכן , אני בהחלט יודעת שצירים הם כואבים.
ויחד עם זאת,
בלי צירים לא מתקדמת הלידה.
בשנות עבודתי כמיילדת פיתחתי את השיטה בה אני עוזרת לכן להישאר תחת שליטה , עם חיוך( גם אם זה נשמע לך כרגע ממש לא הגיוני).
יש לך כוח בגופך שאת יכולה וצריכה לנצל.
את רק צריכה לדעת מה באמת כדאי שתעשי בכל שלב.
אז מה עושים?
האם יש אפשרות לשלוט בכאב בדרך טבעית?
האם יש לך יכולת לקדם את תהליך הלידה?
האם מחשבה יוצרת מציאות? ואם כן למה הכוונה?
קורס הכנה ללידה שכולל הכנה מנטלית הוא סוד המפתח להצלחת חווית לידה טובה.
כל כאב שאנחנו מתנגדות אליו הופך להיות סבל.
מה דעתך - האם אפשר לא לסבול מכאב?
המשיכי לעקוב אחרי באינסטגרם ולקבל עוד המון מידע וטיפים להריוון וללידה.
https://instagram.com/carmela_atias_midwife?igshid=NGExMmI2YTkyZg==
אני מאמינה
שכל לידה היא קסם.
ידע הוא כוח.
את ראויה לדעת את זכויותיך
וזאת הגישה שצריכה להוביל אותך
בסיפור ההיריון והלידה שלך.